问：我今年33岁，结婚4年了，孩子两岁多。我和老公相亲认识的，感情不好不坏。孩子一岁多时，我被调到外地分公司负责一个项目。当时我是不想来的，因为不想错过孩子的成长。但是领导很看好我，说在外面也就两三年，回去升职加薪都更容易。而且在外地期间，每天都有补贴，收入会多些。我跟老公商量，他挺支持的。他说支持我追求自己的事业，孩子他和我爸妈会带好。而且现在通讯和交通都方便，距离也不是太大的问题。

就这样，我来到了分公司。其他的同事基本都是当地的，还有几个别的城市的。一开始人生地不熟，我很不习惯。下了班也没地方去，就在宿舍待着。好在有个同事对我还不错。他和我同岁也是外地人。他已婚老婆孩子在老家。他对这个城市挺熟悉，慢慢地我发现了这个城市的美好。对于那个同事，我挺感激的。除了工作，我们私底下也会聊聊天，分享喜欢的电影和书之类的。

上个月，他得了阑尾炎，住院手术。他一个人在这边孤零零的，生病了也没人管，怪可怜的。出于同情和同事情，周末的时候，我去医院照顾了他两天。他一直说麻烦我了，又不停道谢。我觉得也没什么，其实我就给他削个水果，买点儿饭啥的，也没做多少事。因为男女有别，他去厕所都是拜托病房里的男家属帮忙。出院后，他请我吃饭，表示感谢。他订了很高档的餐厅，氛围很好，菜也很好吃。我们聊得很愉快，气氛莫名有些暧昧。

那天之后我们的关系迅速加热。聊天的内容，尺度也变得大了。而且我莫名其妙地总是想到他，他也很主动地联系我。就在昨天晚上，我和他上床了。也许是当时鬼迷心窍了，也许是太久没有男人了，反正我就是没有忍住。现在我心里很慌，也很愧疚，觉得对不起老公。我从来没想过自己会吃窝边草，更没想过自己会当小三。昨晚的一切就好像梦一样，可我知道它是真实发生的。接下来我该怎么办？

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答：说真的，你去医院照顾他就有点儿拎不清。作为同事嘛，你买点儿水果牛奶啥的，去看看他就可以了。人家是已婚，如果是真的没人照顾不行，那么他老家的老婆应该过来照顾他啊，没有过来，那就说明还没到需要有人陪护的程度。就算他老婆没空来，那不是还可以请护工之类的吗，他可怜跟你有啥关系呢？你又不是他老婆！这世上可怜的人多了，你都要去照顾吗？

当然，我知道你很想报答他对你的照顾，但同事之间的感谢有很多种，你却选择了最容易发生问题的那种。男女之间，如果不想发生点儿什么，就一定要有界限感。从病床照顾到陪床上，确实有点莫名其妙，想来你们已经是渴望已久，终于捅破这层窗户纸了。你现在想问的是该怎么去面对以后吧。有两种走向。

一种是你们把这一次当最后一次，以后谁也不提这次的事，保持好同事的界限。这时候你得想想你的工作，你的孩子，你的老公和家庭，如果你和同事的关系暴露，后果你承担得起吗？你在外面虽然不容易，但是你老公在家带孩子也很辛苦。你要知道一时的分离，是为了将来更好的团圆。可是如果你不管好自己的下半身，你的家庭可能就不完整了。而你背井离乡出来工作，也就没有了意义。

一种是这是第一次，但不是最后一次。已婚异地的人，对你对他来说，都是煎熬的。就拿你来说，也许是太久没有男人了，所以没有忍住，和他上床了。那以后呢，以后你依然会有一段长期异地。在尝试了第一次的甜头后，第二次还能不能忍住，第三次呢？很多时候，有了第一次，第二次，第三次的负罪感就会慢慢减少，因为自己总能为自己的不忠找到“合理”的理由，然后在逻辑自洽。每一次都是最后一次，每一个最后一次又会有下一次。一直到爆雷。

到底往哪个方向走，取决于你自己能不能忍住你那骚动的心。

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