自慰不是男性专属的，有很多女性也自慰过。从《TENGA全球自愉调查报告》中看到：有48％的女性曾进行过自慰行为，每周平均3.1次。其中68％的女性自慰时更喜欢观看一些成人电影，还有的是靠色情小说和性幻想。也有一些因为各种各样的原因，导致她们会长期频繁自慰。所以，这期询问了这类有长期频繁自慰习惯的女性，看看她们后来都怎样了

01@匿名 26岁 保密 坐标广州
我从高中的时候就开始自慰了，只不过那时候学业比较忙一点，在宿舍也不太方便。所以我一般都是靠夹，或者洗澡的时候拿花洒冲一下。对于那个时候的我来说，这已经能满足我了。后来考上大学就没那么忙，我才发现我的瘾越来越大了，这种单纯靠夹靠花洒的方式，好像已经满足不了我了。于是我就在自己的床上挂上床帘，这样有个私密的空间，开始直接用手，但也是隔着内裤进行的。大学四年，基本就是这样解决自己的需求的。毕业了之后自己租房子住，我就开始买各种自慰的小工具，基本是保持每天自慰一次这样，有时候一天好几次。自慰了这么多年，其实也是对我有一定影响的。比如感觉不想谈恋爱，觉得还不如自己一个人生活爽；比如有时候上班都想自慰，搞得自己很焦虑……

02@骑着摩托去上班 29岁 保密 坐标上海
我跟我前男朋友，就是因为这个而分的手。因为我频繁自慰很多年了，我能通过自慰达到那个兴奋点和高潮。但通过正常的性爱模式的话，我很难达到高潮。我心里会比较抗拒这种模式，具体原因我也说不太清楚。他是知道我有这个习惯的，看到我每次跟他啪都没有高潮或者很抗拒跟他啪的时候，他就让我少点自慰。我知道自己很难去改掉，所以就拒绝了他，也因为这个事情，我们不知道吵了闹了多少次了。就在前段时间，他突然就跟我提出了分手：他说，像我这样的女朋友，他不知道该怎么和我相处，太累人了，还不如好聚好散的好。你问我长期频繁自慰带给我什么？它带给我的更多的是负面的影响，于生活于爱情于我整个人的状态，但想扭转过来也非常不容易。

03@匿名 31岁 酒店大堂经理 坐标杭州
在我24岁那年，我跟谈了多年的男朋友分手了。所以单身那么多年了，解决生理需求就只有自慰了。你让我去去玩一夜情去约炮之类的，这个我真接受不了。因为，我不想跟一些不认识的乱七八糟的男人随便上床，谁知道那些是人还是鬼啊？那时候觉得自慰是最安全的，也没什么副作用。后来我才意识到，偶尔自慰确实没太大的问题，可是如果长期频繁自慰的话那就不同了。因为频繁的自慰，导致了我几次尿路感染和引起妇科炎症。这是身体上比较明显的问题，还有精神上的问题。经常状态不太好，脸色也越来越差，会觉得全身有气无力的。最近感觉到这样下去确实不行， 所以我也开始慢慢控制自己自慰的量，实在不行的情况下我可能会去看医生吧。

04@匿名 35岁 保密 坐标丽江
粗略算下来的话，我长期频繁自慰大概也有10来年了。从大学的时候开始，一直都没有停下来过。结了婚以后呢，我也依然保持着隔一两天就自慰一次的习惯。我都是趁我老公不在家的时候，偷偷去自慰的。一般会看个小电影什么的，但不是很黄很暴力的那种，我比较喜欢看一些比较小清新一点的。有次我脱了裤子在自慰，正好被我老公给撞个正着。那个场面太尴尬了，我恨不得马上就找个地洞钻下去。我老公看到后接受不了，说我这样像个荡妇不知廉耻，没有想到我是这种女人。听到他这样说我，我也很愤怒，当时就跟他吵了起来。呵呵，他后来还打我了。所以都已经到这种地步了，除了离婚我也没什么别的办法。

05@杰斯卡 36岁 保密 坐标北京
因为工作上的原因，我跟我老公一年里都是聚少离多的。我也有我的生理需求，那除了自慰我也想不到有其它的方式，总不能让我去出轨吧？可我没有想到的是，自慰几次后让我尝到那种快感后，我就停不下来了。由一开始的一个星期两三次，到每天都要一次，再到后面一天可以自慰个三四次。每次我老公回到家想跟我啪一下，但我对这确实已经没什么欲望了。有时我会假装配合他一下，虽然我心里是不想的，所以会表现的比较冷漠，有时我会直接拒绝他。他是那种比较敏感的人，看出了我的变化后就以为是我出轨了。开始背地里偷看我手机，翻看一些聊天记录，但什么都没找到。但他觉得肯定是我隐瞒的太好了，所以为了报复我就干脆去外面找女人玩。呵，可笑吧狗血吧？现在我们处于分居状态，在考虑要不要离婚的事情。

06@匿名 18岁 保密 坐标浙江
我比较早熟一些。几年前我就对性有一点认识了，我也忘了具体因为什么原因了，反正那会我就学会了自慰。而且一发不可收拾，越来越频繁。长期频繁自慰导致我根本无心学习，成绩也越来越差。我父母也不知道是哪里出了问题，就挺着急的，但也不知道可以怎么办！后来我发现我月经特别乱，有时候一个月两个月甚至更久都没来，我也不敢跟我妈说。可是发展到后面的时候，就不止月经紊乱了，我还经常能感觉到下体非常的不舒服。而且精神状态也很不好，反正就是整个人都不好了。考虑了几天，我还是决定跟我妈说，我也做好了被骂的准备。没想到我妈听到后没有骂我，只会问我为什么不早点跟她说，然后就带我去医院了。现在我不敢说自己变化特别大，但也在慢慢变好。
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其实无论男女，偶尔自慰是不会有什么问题的，但长期去频繁自慰在很大程度上会出现问题。具体会出现什么身体上的问题，这就得看个人的运气了。但有一点是可以肯定的：那就是「长期过于频繁的自慰」一定会影响你的精神状态，所以关键在于，我们如何正确去正视自己的性需求和把握那个度。在不压抑自己的这个前提下，不随便放纵自己的性需求，毕竟，物极必反不是吗？过于压抑、过于放纵都是对自身的一种伤害。
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